1) 両腕は体にそって自然に下ろして、結び立ち
2) 騎馬立ちにかえる同時に、胸の高さで両腕を十字形にする
3) 左拳を顔面(両目の間)の高さにあげて、左拳が顔面から12インチはなれる。左肘が体にそって自然に下ろす。同時に左膝を左肘に当たるまで上げる。
左足先はできるだけ上げる。右拳は、顎の高さにあげて、顎から2〜3インチはなれる。右肘も体にそって自然に下ろす。胸を張ってしっかり立つ。
ヤーン・サーム・クムの動作
(3)から左足を前に出して、床を踏む同時に体を回して右膝をあげて、パン・マッ(拳回し)で右拳と左拳の位置を逆にする。
右膝は右膝を左肘に当たるまで上げる。なれるまでこのようにに歩み続ける。前だけでなく後ろ、左、右に回って歩みもある。
ムエチャイヤーのワイ・クルー
ワイ・クルーとは、試合の始めで自分の師匠に尊敬を表す儀式のことである。心の集中、ウオームアップ、拳闘場・相手の実力を観察する機会にすることもできる。
同じ師の弟子達は、必ず同じワイ・クルー形でワイ・クルーしなくてはならない。同じワイ・クルー形を見れば同じ門の弟子だと分かったから、拳闘をやめるように設定された規則である。
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